cos nie tak

a mi się nie podoba---wiem wiem nie musze nato patrzeć. A TO JUZ TWOJA WYPOWIEDZ DO INNEGO TEMATU :) Porostu to wszystko na jedno kopyto HYH NIE KONIECZNIE, JAKOS NIE ZAUWAZYLEM BY W JAKIM POSCIE /W PODWIESZONYCH TEZ BYLO LOPATOLOGICZNIE WYJASNIONE CO SIE JAK UKLADA RACZEJ JEST OPISANE "M PARTIE-TYLE DUZE TYLE" I "LACZ TO Z [...]

[...] nic w tym miejscu.Na plecach mam wodne ropienie na klatce piersiowej tez. Jest mi z tym źle chociaz przez to ze sie stresuje co zara ktos powie że to nie dbam o siebie czy cos albo wstyd mi zdjac koszulke aby nikt nie zobaczył bo nie wiadomo juz co ludzie myślą.:((( Niby pozbywam sie tego poprzez wyciskanie (poza nosem).Jednak jest to tak [...]

SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

23.2.14 Dzień nietreningowy DNT ale nogi dostały w kość. Jak już mówiłem jestem na nartach, i przez najbliższe pare dni będę katał codziennie, także nogi odpoczynku nie maja %-) Jutro czeka mnie trening, musze wyczaić na miejscu jeszcze jakąś siłownie, mam nadzieje że coś się ogarnie, ale w razie coś mam już plan ;-) Codziennie wstaje 10-11 czyli [...]

nie ma mnie, bo wynajmuję mieszkanie koleżance ale będę jesienią, a jeśli chodzi o sprinty to obczaj sobie stadion na agrykoli, na skrze masz żwirową bieżnie w h** dużą i SWW robią treningi kalisteniki na skrze + jeszcze jest coś takiego jak arena sportów miejskich czy jakos tak%-) oraz drążki i bieżnie na WATcie

Ale cos tam odloze i tak jak sie postaram nie narzekam :)

to widze masa idzie grubbo %-) ja mam tak dobre żarcie że nawet sobie fote zrobiłam jak lezy na talerzu - zawsze jak coś dobrego sobie zrobie to cykam fote, zeby potem pamiętać jak nie będe miec pomysłu na jedzenie%-)

ja ostatnio mam tak, że nawet jak coś mnie zaciekawi z początku, to po chwili robi się cholernie nudne - pomimo tego, że nic innego do roboty nie mam

też mam ich w subach, ale w zasadzie mało co mnie interesuje ten content, który wrzucają ostatnio coś o zawodach streeta oglądałam, a tak to same kulturystyki, menz fizik i inne pierdoły mnie nie interesują

nie czytam, miałam włączoną zakładkę i jak skonczyłam oglądać filmiki, to zmieniłam na chwilkę i mi wyskoczyło, a tak się składa, że zawsze jak wejdę, to popuri ma coś ciekawego do powiedzenia na mój temat :p Wiem kiedy napisać :D

no nic zrobilem klatke i tyl barkow i brzuch, bicki doloze jutro do plecow i tez bedzie, dolozyc kcal musze bo cos to powoli idzie, a ja tak nie lubie %-)

Chyba zawsze tak jest. Ja też przeważnie słyszałem komplementy od kumpli jak już. Dziewczyny czasem coś powiedziały, ale zazwyczaj spuszczanie się było ze strony kolegów %-) Sam nie wiem z czego to wynika.

to pewnie do domu za predko nie zjadeee %-), w Polsce sie moze cos zmieni za 20 lat tak mysle

No nie wiem, coś czuję, że jutro, jak się obudzę, będzie 45 cm w łapie, 8% bfu i 200 kg na przysiad walnę wstając z łóżka. Codziennie zasypiam z nadzieją, że następny ranek tak będzie wyglądał

Jak coś wyleci to zostania wyrzucone w kosmos tak jakbyś wyrzucił sobie muchę z jadącego pociągu, bo nic nie jest w stanie dogonić ziemi jak już z niej wyleci

A coś się stało, czy tak po prostu? Ja ogólnie ostatnio nie w humorze chodzę, bo wszystko pod górkę. Tu na forum jednak jest tyle fajnych i miłych ludzi, że z przyjemnością wchodzę, odskocznia lekka. :-)

Ja tak może przy 90kg coś pobiegam ale nie wiem kiedy to będzie %-)

Ja byłam rano, nanana, jutro nie będę mogła chodzić coś tak czuje

no ale ja bardzo powoli masę łapię, więc są plusy i minusy:) dobra pokój muszę poogarniać i w kuchni, bo zazwyczaj jest tak, że cały tydzień nie sprzatam i na weekend coś ogarniam

ja ogólnie tak srednio przepadam, jak juz to zerwe troche z krzaka i podjem ;) Jako nadzienia i konfitury mi nie podchodzi ;d Najlepsze są dżemy własnej roboty... jejku jakie to jest pyszne ;d Z tym ze trzeba sie trooche napracowac przy takich wisnaich czy cos ;d